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【簡単ダイエットの裏技】 風船を用意して膨らませるだけのとっても簡単なダイエット♫風船を膨らませる行動はお腹の筋肉を使うため、体内脂肪率を減らす効果があります‼自然と腹式呼吸が行えるので代謝アップにもなって◎
@biyou0004 2018/06/11 20:28
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@EmploymEtkagpme 2018/06/11 20:08
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